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脚踝扭伤一个月了,不痛了但脚脖子那儿还没消肿是...

在日常生活中,因走路不慎脚被扭伤是经常发生的,该怎样治疗它呢? 一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起...

有过脚踝外伤的情况,即使没有骨骼的问题也会损伤软组织,脚踝的结构比较复杂,其稳定性是靠骨骼起框架作用,软组织如韧带等起固定作用,脚踝外伤会破坏稳定性,导致关节不稳定,而出现这样的表现,而且更容易再次出现扭伤,需要注意保护。避免...

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