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失眠 中医治疗

我这里有几种饮食治疗法,你可以试试,希望会对你有帮助。 1.桂圆肉30克,西洋参6克,白糖少许,加水煲,适用于心悸、气短、健忘者的失眠症。 2.莲子、百合各30克,猪瘦肉200克,加水煲,适用于体质较弱者的失眠。 3.当归15克,枸杞子12克,羊肉...

(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生玻这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。建议可以...

中医可以调理。 另外,看看精神心理科医生,也是不错的选择。 还有,平时白天注意要有户外活动、体育运动。 白天有精神消耗,晚上才睡得踏实。 并且对身体也好。 最后,晚上不要用脑过度。 有烦恼事,要学会与人交流, 并且学会搁置法,明天早上...

在很多国人的朴素认识中,都认为中华民族繁衍至今是因为有中医的庇护。然而,这却是错误的认识,人类的繁衍不是任何医学的成就,而是生物的本能和进化的结果,中华民族也不例外。繁衍是地球上所有物种的自然使命,任何生命个体的寿命都是有限的,...

失眠是临床多发病,是指不充分的睡眠或不完全的睡眠,属于中医学“不寐” 范畴。中医治疗失眠有独特优势,本文从诊断标准、病因病机、辨证分型、其它方法治疗等几方面对国内临床对失眠的研究进展作一综述。失眠是临床常见并多发病,随着社会各种...

1、宁神解郁汤药方:百合30克、五味子10克、枣仁30克、合欢花15克、夜交藤30克、郁金15克、香附20克、当归12克、丹参30克、川芎15克、槴子12克、苍术15克、神曲12克。煎饮。此汤益气清心、安神益肾、养血活血、解郁安神,对缓解失眠抑郁症具有显...

这是针对性用药的 也要看你的病情情况这么样了 一般一两个月会有效果的

你好,根据你描述的这个情况如果天天失眠的话,这种现象是不正常的,最好是用药物进行调理,否则很有可能会导致记忆力下降,精深不振,浑身乏力,头疼,头晕脑涨等现象。可以服用梦安舒,安神补脑液,六叶安神丸等药物。白天注意适当的多活动,...

患者您好!我来告诉你引起失眠的原因: 1、心理、精神因素造成的失眠。在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时,心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。 2、服用药物和其他物质引起的失眠。 3、因身体...

要根据你的病情情况来说的 你的情况要是严重的话 效果会有点长的 要是不严重的会一般一个疗程就会有效果的

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