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我是个中学生,小腿上长肌肉,怎么减掉?

肌肉是不能通过运动来减的,肌肉只能是你不去运动,它自己就松弛了。 比如骨折的人,或者腿不能站起来的

哈哈,好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭

瘦小腿方法: 1、快速行走 这个方法简单又实用,不限时间地点,随时随地都可以做到。就在平时走路时,要

步骤一:打松结实小腿 其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦

没事的。有点肌肉好

1.按摩:肌肉型小腿较为结实,因此必须采用拍打按摩的方式才能于小消除肌肉紧张。这个可以作为消除减肌肉

肌肉型的小腿就比较难减。一般剧烈的运动(如短跑),小腿的肌肉是无氧呼吸,会产生乳酸。小腿就会感觉酸胀

介绍给你几种方法,需要长期坚持: 一: 50下搓出小鸟腿  方法是:洗澡的时候,给腿上涂满沐

小腿的形态、功能与小腿后侧的肌肉有很重要的关系,因此肌肉型小腿要改变小腿的形态和有效地提高功能,一定

  有些人小腿肌肉发达和平时的生活习惯、遗传等有一定的关系。比如天生快肌纤维比例较多者就更容易肌肉发

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